New Page 1

Mattias Egnell

Mattias

Vem är du och vad arbetar du med privat?
Jag har varit funktionär i Friskis&Svettis Sollentuna sedan praktiken i årskurs 9, det var 12 år sedan. Idag jobbar jag som personlig tränare och gymansvarig på Sveriges mest moderna gym, Friskis&Svettis Sollentuna. 

Varför brinner du för just den träningsformen som du är teamledare för?
Mötet med olika människor i små eller stora grupper är otroligt spännande.
Instruktör: Jag tycker att det är otroligt roligt att planera och strukturera enskilda träningsprogram till motionärer som vill komma igång  eller få ny inspiration på gymmet.
Gruppträningen: Leda energifyllda träningspass till större grupper är otroligt kul och utvecklande! 

Vad leder du för pass själv?
Individuella instruktioner, personlig träning och Cirkelgym.

Vad vill du åstadkomma med din ledarstil?
Träningsglädje - styrketräning är roligt och givande. 

Hur väljer du din musik?
Fartfylld och glad musik utan taktkrav.

Vad gör dig glad?
All positiv feedback från motionärerna.

Hur tränar du när du inte leder pass?
Styrketräning, egen kroppsstyrka och funktionell styrka i Queenax:en blandat med övningar från vår moderna maskinpark.

Vad är ditt råd för hur man kommer igång med sin träning och hur man fortsätter?
Det viktigaste är att du tycker det är roligt, hitta din grej och var inte rädd att testa på något nytt. Vi har alltid duktiga instruktörer, personliga tränare och ledare för att hjälpa dig.